Detox 15./16. Tag: Himbeer- und Avocado-Spinat Smoothie

Morgens: Himbeer Smoothie

250 g TK Himbeeren
2 Datteln
150 g Joghurt (1,5 %)
300 ml Mandeldrink
2 Tl Blütenpollen
1 Tl Kokosflocken

Himbeer

Mittags: Avocoda-Spinat Smoothie

1 Avocado
2 Handvoll Spinat
2 Bananen
300 ml Kokoswasser
100 ml Wasser

 

 

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