Postelein- und Wirsing-Smoothies

Postelein-Smoothie
1 Handvoll Postelein
1 Apfel
1 Banane
150 g Kokosmilch
200 g Wasser
2 TL Hagenbuttenpulver

Postelein Smoothie

Wirsing-Smoothie
1 Handvoll Wirsing
1 Handvoll Postelein
1 Birne
1 Orange
1 Dattel, Trockenfrucht
2 Pflaumen, Trockenfrucht
2 Bergfeigen, Trockenfrucht
450 ml Wasser

 

 

 

 

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3 Gedanken zu „Postelein- und Wirsing-Smoothies

    1. Man kann auch Winterportulak. Es ist ein Salat, der fast so ähnlich schmeckt wie Feldsalat. Den kannst du gut bei den Bio-Ständen auf dem Wochenmarkt kaufen. Liebe Grüße, Bettina

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