Zutaten für 4 Personen
2 Bananen, geschält
300 g Himbeeren (frisch oder TK)
3 Orangen
2 EL Chiasamen
2 TL Flohsamenschalen
1/2 TL gemahlene Vanille
Zubereitung
Die vorbereiteten Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
Zutaten für 4 Personen
2 Bananen, geschält
300 g Himbeeren (frisch oder TK)
3 Orangen
2 EL Chiasamen
2 TL Flohsamenschalen
1/2 TL gemahlene Vanille
Zubereitung
Die vorbereiteten Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
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